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母指CM関節症の根本原因は、「親指（母指）の動きの悪さ」です。セルフケアも紹介

上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の根本原因の１つは「手をそらす動きの悪さ」

踵（かかと）の外側が痛い方の根本原因【腓骨筋炎】

ハムストリングス肉ばなれの根本的な原因

【ばね指】の原因は「指をそらす動きの悪さ」