はじめまして、こんにちは。

姿勢と歩行の整体院の渡辺雅之と申します。

膝の痛みの原因について、まず私の結論から述べます。

膝の痛みはほとんどの場合、

膝の周りの筋肉が硬くなっていることが原因です。

膝の周りの筋肉が硬くなることで、膝が正しく動かなくなります。

だから膝に負担が過剰にかかり、痛みがでてきます。

ですので、ヒアルロン酸注射・電気治療・ウォーターベッド・筋力トレーニングは痛みをとるのには必要ないと考えています。

正直、このページを見て下さっているあなたは、整形外科や接骨院に通院し、おそらくいろいろ試してきて良くならなかったんだと思います。

大丈夫です。しっかりと筋肉が柔らかくなり、膝の動きが正しくでるようになれば、膝の痛みも減っていきます。

ただし筋力トレーニングに関しては、痛みがなくなった後に良い状態をキープするのには必要です。

巷では、「膝の痛みの原因は、膝にはない」といって背骨矯正や骨盤矯正をする治療院が多いと感じています。

しかし、

膝の痛みの原因は、やはり膝にあります。

なぜ膝が痛くなるのか、どうすれば膝の痛みがとれるのかを詳しく説明していきます。

私は、膝が痛む理由は「軟骨のすり減り」でも「運動不足」でもないと考えています。

なぜなら、

膝の軟骨には痛みを感じるセンサーが無いため、痛みを感じません。

そして、運動をしっかりしている人も膝が痛い人はいます。

高齢者でも膝に痛みが無い場合もあれば、若くして運動をしていても、膝が痛い方もいらっしゃいます。

ではなぜ、膝が痛くなるのか。その理由を説明します。

難しく考えなくて大丈夫です。

膝関節というのは、下の画像のように、太ももの骨（大腿骨）・お皿の骨（膝蓋骨）・スネの骨（脛骨）の３つの骨でできています。

そして膝は、下の画像のように「曲げ（屈曲）・伸ばし（伸展）」の動きを行います。

この動きが正しくできていれば、痛みはないはずです。

しかし膝の周りの筋肉が硬くなり、膝の曲げ伸ばしが正しくできなくなると、どうなるか。

膝の組織に負担がかかるため、痛みとなって表にでてくるんです。

そして痛みが出る場所で特に多いのが、

膝の内側です。

次に、なぜ特に膝の内側に痛みが出やすいのか、その理由を説明します。

痛みがある方の膝を確認すると、ほとんどの場合で、通常よりも

「膝関節のねじれが強い状態」

になっています。

具体的には、

「太ももの骨が内側に、スネの骨が外側に回転している」

パターンが最も多いです。

イメージ図を下の画像に示します。

この画像では右の膝で表現していますが、右の太ももの骨が内側に、右のスネの骨が外側に回転しています。

これが筋肉の硬さで起こっています。

具体的にどこの筋肉かというと、このパターンで最も硬いのは、下の画像の筋肉です。

筋肉が硬くなると骨を動かす理由は、筋肉とは本来、収縮して骨を動かしているからです。

たとえば握りこぶしをつくるためには、指を曲げる筋肉が働き、手でパーを作るには、指を反らす筋肉が働いています。

つまり筋肉が硬くなると、筋肉が付着している骨が引っ張られます。

そうなると、膝がねじれる方向に引っ張られた状態で固まってしまうので、膝が本来の動きをできなくなります。

だから、痛みがでてしまうんですね。

ここまでご説明したのは、膝の筋肉が硬くなると、骨が引っ張られて、ねじれた状態で固まっている。

その状態だと、膝本来の動きができなくなるから、特に膝の内側に痛みがでると。

では、膝本来の動きを説明します。

膝の主な動きとは先ほど説明したとおり、下の画像の膝の曲げ（屈曲）・伸ばし（伸展）です。

しかし、それだけではないんです。

例えば、下の画像の「正座」を見て下さい。

足が内側に傾いて、親指が内側で重なっていますよね？

ここが重要です。

膝が本当にまっすぐに曲げ伸ばししているだけなら、親指は内側で重ならず、平行になっているはずです。

つまり、膝は曲がるときには内側に回転しているんです。

だから深く曲げる正座では、親指が内側で重なる。

※厳密には、スネの骨が内側に回転しています。

痛みがある人の膝の多くは、下の画像のようにスネの骨が外側にねじれています。（青い矢印）

こうなると、膝の内側の組織は、外側に引っ張られます。（赤い矢印）

この状態がずっと続いているので、内側の組織が引っ張られすぎて、痛みが出てくるんです。

例えるなら、引っ張られすぎてピンピンに張ったゴムです。

ゴムなら切れてしまいますが、膝の組織は強靱なので、そう簡単には切れません。

切れずにこらえているからこそ、むしろ痛みが教えてくれているんですね。めちゃめちゃ負担がかかっていますよと。

この場合では膝の内側ですが、人によっては膝の外側や裏、前など様々です。

ただ、膝の痛みが出る場所は違っても、それには必ず理由があるということです。

その原因を見つけ、必要な筋肉にアプローチをするのが私の役割です。

答えはシンプルです。

膝の痛みを減らすためには、

硬くなっている筋肉を柔らかくすることです。

これだけで大丈夫です。

ただ痛みが無くなった後は、その状態をキープする必要があるため、筋力トレーニングが必要になります。

筋肉が柔らかくなれば、「膝のねじれ」もなくなり、膝本来の動きが出るようになります。

そうすれば、特定の部位に負担がかかりすぎることはなくなるので、痛みが減ります。

人によって硬くなっている筋肉は違いますが、基本的には、

• 膝を曲げる時に痛む場合には、前側にある筋肉が硬い
• 膝を伸ばす時に痛む場合には、後ろ側にある筋肉が硬い

ほとんどこのパターンです。

なぜかというと、あなたの膝を曲げてみてください。

深く曲げると、太ももの前か、スネの骨の前が張りませんか？

そして、膝をまっすぐに伸ばそうとすると、太ももの後ろか、ふくらはぎが張りませんか？

「張る」ということは、その部分が「伸びている」ということです。

つまり、伸びるはずの部分が硬くなっていると、動きが制限されます。

だから、動きを制限している筋肉を柔らかくして、正しく動くようにすると、痛みも減るし、動く範囲も増えていきます。

痛みを減らすには、硬くなっている筋肉を見つけ、そこにアプローチし、柔らかくする。

痛みがなくなったら、その状態を維持する。

それだけで大丈夫です。

ヒアルロン酸注射も、電気治療も、痛み止めの薬を飲み続けることも必要ありません。

あなたも一度、私の検査を受け、体験してみませんか？

難しいことはなく、答えは非常にシンプルだとわかるはずです。

当院の理念として、あなたの「痛み」を解消し、いつまでも何歳になっても、

あなたの手脚を使って自立した生活を続けて、人生を楽しんでほしいという想いがあります。

そのために、私の知識や技術を役立ててほしい。

あなたの目指すゴールを目指し、一緒に取り組みます。

整形外科や接骨院でも良くならない。でも膝の痛みをなんとかしたいという方へ。

当院では通常初回9,000円のところ、お試し料金にて対応させていただきます。

予約多数のため、先着７名のみ
→残り２名
特別価格3,980円で施術させていただきます。

ヒアルロン酸注射を受けていましたが改善せず、
今は階段も痛み無く正座も出来るようになりました！
【伊藤友子さん　６９歳女性】

膝の専門医でも原因がわからないと言われましたが、改善しました！
【菅原善行さん　５４歳男性】

名古屋市内に限らず、

愛知県外からも多くの方に通っていただき、

「本当に痛みが消えて元の生活が送れる！」

とお喜びいただいております。

整形外科や接骨院でも良くならない。でも膝の痛みをなんとかしたいという方へ。

当院では通常初回9,000円のところ、お試し料金として3,980円にて対応させていただきます。

予約多数のため、先着７名のみ
→残り２名
特別価格3,980円で施術させていただきます。

【理由１】
累計実績2,000人以上の
豊富な施術実績があるから

昨今「腰痛専門」「頭痛専門」「肩こり専門」など、症状に特化した治療院が増えています。

ヒトの身体における専門化（分化）は、より詳細な究明ができる反面、
その他の分野（部位）との関わり合いや全体像の十分な把握が難しくなるという側面も持っています。

現代医療における「専門化」は「非人間化」ともいえます。

当院は「専門化（分化）」ではなく「全体で一つの身体」という前提で、
深く追求するべき専門的知識及び技術を統合的に駆使する施術法を主として行っております。

問診の際にお伺いするクライアントさんの情報が、改善への方向性を決める重要な要素になります。

しっかりとカウンセリングを行なうことで、原因が見えてくるんです。
だからしっかり話を聞かせてください。

当院は、1日のご予約を８名様と限定させていただいております。

その理由は、患者様お一人に対して最大限の集中力と施術の質を常に高く保ち提供するためです。

また、完全予約制ですので、ご予約いただいた時間はあなただけのプライベートスペースです。

身体の悩みを他の方に聞かれる心配もありません。

当院で施術と同じくらい大切にしているのは、自宅でのセルフケアを覚えて欲しいと思っています。

日常的な動作の一つ一つが身体へ与える影響は計り知れません。

それをいかに正しく行うことができるかが健康な身体を改善・維持するカギとなります。

その方法を体得したら、自分の周りの困っている方々に教えてあげてください。

マンツーマンで徹底的に教えていきます。自分でやればやるほど、改善できますよ。

そして、当院に来なくなったあとも、ずっと健康でいて欲しいと願っています。

当院は、本当の意味での根本施術を行なっています。全身の状態をしっかりと把握した上で、問題のある部分を的確に調整していきます。

鍼灸でもなく、バキバキの施術でもなく、だけど根本的に治せる唯一の方法だと思っています。

この７年、あらゆる知識を会得した中でのベストなものを提供できると思っています。

対症療法ではない本物の施術を提供します。

当院は完全予約制なので、必ず院長が施術いたします。

そして院長は名古屋大学（経済学部）を卒業し、国家資格（柔道整復師）を保持しています。

専門学校卒業後は、整形外科専門の「米田病院・よねだクリニック」リハビリテーション科にて臨床経験を積みました。

そして、日々治療セミナーにも参加しています。

私は施術が大好きです。だから勉強します。まだまだ勉強したいことがあります。

それがクライアントさんの幸せに繋がると嬉しいです。

つらい症状で悩んでいるあなたの身体を委ねる訳ですから、
本当に何が大切かを真剣に考えてみてください。

たくさん治療院が世の中にはあります。

本当は治ったかもしれないのに、この技術を知らないでずっと後悔して欲しくない・・

だから、こんな考え方や治療があるんだって知ってくれると嬉しいです。

続けてくれて、改善してくれたらもっと嬉しいです。

症状改善と向き合いたい、本気で変形性膝関節症を改善したいという方は、来院してみてください。

私は
名古屋市にある
どの整形外科・接骨院・
鍼灸・マッサージ・
整体よりも
あなたの痛みに向き合い、
痛みを改善することを
お約束します。

お会計をしていただき終了となります。

もし、何か気になることがございましたらお気軽にご質問ください。

整形外科や接骨院でも良くならない。でも膝の痛みをなんとかしたいという方へ。

当院では通常初回9,000円のところ、お試し料金として3,980円にて対応させていただきます。

あなたの症状が改善するまでの

「期間・回数・頻度」

を説明して、ご納得いただいた上で通院していただいています。

「もっと歩けるようになりたい」

最高の質の施術で、回数と期間を決めてしっかりと根本から改善させる。

それがあなたの大切な時間とお金を無駄にしない唯一の方法だと思います。

少しでも早く良くなって、自分の大好きな人生を過ごしてください。

予約多数のため、先着７名のみ
→残り２名
特別価格3,980円で施術させていただきます。

あなたにはもう、貴重な時間と費用を無駄にして欲しくないのです。

自分の身体の構造を理解し、何をどうすれば良いのかを会得する。

これが本当の「身体づくり」です。

電話での予約はこちら↓

ＬＩＮＥからの予約はこちら↓