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腰痛の改善に「腰のマッサージ」が必要だと思っていませんか?

あなたはこんな想い・経験はありませんか?

  • どれだけ腰のマッサージ・骨盤矯正をうけても痛みが減らず、困っている
  • 腰を前に曲げる動き・長時間座っている時に共通して同じ場所に痛みがでる
  • 腰をそらす動き・仰向きで寝る時・長時間立っている時に同じ場所に痛みがでる
  • 徐々に腰の痛みが強くなり、日常生活や仕事に支障をきたし始め、なんとかしたい
  • 整形外科や接骨院でどれだけ腰のマッサージを受けても、痛みが減らない

もし1つでも当てはまれば、当院が力になれます

まずは結論:腰痛の原因のほとんどは「股関節の動きが悪いこと」です

はじめまして。

姿勢と歩行の整体院の渡辺雅之と申します。

腰の痛みの原因について、まず結論から述べます。

腰の痛みはほとんどの場合、股関節の動きが悪いことが原因

です。

そして、なぜ股関節の動きが悪くなるのかというと、

股関節の周りの筋肉が硬くなっているからです。

そうなると、動かない股関節の動きを補うため、腰が動きすぎて負荷がかかり、痛みがでます。

例えて言うなら、本来2人(腰と股関節)で頑張るところを、1人(腰)だけで頑張るようなイメージです。

ですので私は、股関節へのアプローチが必要だと考えています。

腰痛の原因ではない股関節へのアプローチである、

  • 腰のマッサージ
  • 腰のストレッチ
  • 電気治療
  • ウォーターベッド
  • 筋力トレーニング

これらは痛みをとるのには必要ないと考えています。

正直、このページを見て下さっているあなたは、おそらく整形外科や接骨院に通院し、いろいろ試してきて良くならなかったんだと思います。

大丈夫です。しっかりと筋肉が柔らかくなり、股関節の動きが正しくでるようになれば、腰の痛みも減っていきます。

ただし筋力トレーニングに関しては、痛みがなくなった後に良い状態をキープするのには必要です。

巷では、「腰の痛みの原因は、骨盤の位置が悪いから骨盤矯正を」という治療院が多いと感じています。

しかし、腰の痛みの原因は、腰ではなく股関節の筋肉の硬さによる動きの悪さです。

そこにアプローチしないと、何度でも腰痛は繰り返します。

なぜ腰が痛くなる?

人間の関節は、2つに大きく分けられます。

それは

  • 動く必要がある関節
  • 動いてはいけない関節(安定する必要がある関節)

です。

そしてこれらは交互に並んでいます。下の画像をご覧下さい。

人間の関節の特徴

赤い丸の部分が可動性(動く関節)青い丸の部分が(動いてはいけない関節)です。

交互になっているのがおわかりになると思います。

そこで矢印の部分の腰は青い丸、つまり「動いてはいけない関節」です。

では、なぜ腰が痛くなるのか?

それは腰のすぐ下にある動かないといけない「股関節」周囲の筋肉が硬くなって、

股関節が動かなくなり、それを補うために腰が動きすぎて痛みがでます。

そして、腰に痛みが出るパターンは大きく分けて、

  1. 腰を前に曲げると痛くなるパターン
  2. 腰を後ろにそらすと痛くなるパターン

この2つです。

以下で解説していきます。

腰を前に曲げると痛いパターン

たとえば下の画像のように、身体を前に曲げる動きで腰が痛い場合。

身体を前に曲げるので、この動きで主に伸ばされるのは、身体の後ろ側の筋肉です。

具体的には、

  1. 腰の筋肉
  2. 股関節の後ろのお尻・太もも裏の筋肉

です。

しかし、 股関節の後ろのお尻・太もも裏の筋肉が硬くなっているとしたらどうでしょうか?

腰だけが過剰に伸びてしまうんです。

その状態で日常生活を過ごすと、腰の筋肉がいつも過剰に伸ばされているので、痛みが出ます。

私は、腰を前に曲げると痛い方の痛みは「過剰に伸ばされている痛み」だと考えています。

このパターンの多い訴えは、

  • 座っていると腰が痛い、腰が張ってくる(車の長時間の運転・デスクワークなど)
  • しゃがむと腰が痛い

です。

そして、このように前屈の動きが正しく出来ていない方は、腰椎椎間板ヘルニアになっている場合が多いです。

腰を後ろにそらすと痛いパターン

「腰を後ろにそらすと痛い」とは、下の画像の動きで痛みがあることです。

腰をそらす動作では前側の筋肉が伸ばされるため、「太ももの前の筋肉」と「お腹の筋肉」が硬くなっていることが問題になります。

これらの筋肉のどちらか、もしくは両方の筋肉が硬くなっている場合には、正しく腰がそれません。

正しく腰がそれない状態で、無理矢理に腰をそることになるので、「腰の関節が過剰に圧縮」されて、痛みが出ます。

腰を後ろにそらすと痛い方の痛みは、「過剰に圧縮されている痛み」だと考えています。

このパターンの多い訴えは、

  • 「長時間立っていると腰が痛い」
  • 「歩いていると徐々に腰が痛くなってくる」
  • 「仰向けで寝ると腰が痛い、仰向けで寝れない」

です。

そして、このように後屈の動きが正しく出来ていない方は、腰椎分離症や腰部脊柱管狭窄症になっている場合が多いです。

腰の痛みを解決するには

非常にシンプルです。

「股関節の動きを邪魔している筋肉を柔らかくする」

これだけです。

動きを邪魔している筋肉が柔らかくなれば、股関節の動きが正しくでるようになります。

そうなれば、腰が過剰に動く必要がなくなるので、負荷が減ります。

負荷が減れば、痛みも減っていきます。

腰の痛みが減らすのに必要なのは、「股関節周囲の筋肉を柔らかくすること」

答えはシンプルです。

腰の痛みを減らすためには、股関節周囲の硬くなっている筋肉を柔らかくすることです。

これだけで大丈夫です。

ただ痛みが無くなった後は、その状態をキープする必要があるため、筋力トレーニングが必要になります。

筋肉が柔らかくなれば、腰が過剰に動く必要もなくなり、本来の動きが出るようになります。

そうすれば、特定の部位に負担がかかりすぎることはなくなるので、痛みが減ります。

痛みを減らすためにやることは、シンプルです

痛みを減らすには、硬くなっている筋肉を見つけ、そこにアプローチし、柔らかくする。

痛みがなくなったら、その状態を維持する。

それだけで大丈夫です。

注射も、電気治療も、痛み止めの薬を飲み続けることも必要ありません。

あなたも一度、私の検査を受け、体験してみませんか?

難しいことはなく、答えは非常にシンプルだとわかるはずです。

院長経歴・施術への想い

改めまして、
姿勢と歩行の整体院 院長
渡辺雅之と申します。

経歴

「米田病院・よねだクリニック」リハビリテーション科所属歴あり

名古屋大学 経済学部 卒業

国家資格 柔道整復師 保持

愛知県知事賞 受賞

私は約7年、整形外科病院・クリニック、接骨院で臨床経験を積み、多くの腰の痛みでお悩みのクライアントさんを診させていただきました。

患者さん対応では、勤務環境から1日に何十人もの患者さんを「さばくように」みざるをえない時期がありました。

この時期は本当につらかったです。

その一方で、しっかりとした予約制をとり、セラピストが全力で目の前の患者さんと向き合う場所も経験しました。

また、たくさんのセラピストとの出会いもありました。

患者さんがどんな症状でも、決まりきったストレッチだけを繰り返すセラピストや、

自分の考えを持ち、常に患者さんにとってベストを尽くそうとしている信念を持ったセラピスト。

いろんな患者さんとの出会いもありました。

さまざまな職場環境や人々との出会いを経て、私自身が最終的にたどり着いたのは、

ご自分のお身体を大切に考えている患者さんに、現時点のベストな施術を一生懸命行いたい」ということでした。

そして自分の院を持つ段階になり、私は一人一人の患者さんとしっかりと向き合える「完全予約制」の整体院を開業することを選択しました。

私は「あなたが私の家族だったらどうするか」を信念にしております。

ですので私はあなたへの施術に妥協しませんし、したくもありません。

納得して施術を受けていただきたいし、一切手を抜きません。

特に症状がでてからの時間が長い方は、改善に時間がかかることも多いです。

慢性的な痛みほど、患部だけではなく、その他のあらゆる部分にアプローチする必要があります。

世の中で、人が人に直接触る仕事はあまり多くありません。

セラピストが患者さんの身体に触るということは、あなたの将来が変わる大きなターニングポイントであり、この仕事は、そのくらい責任があるものだと考えています。

そんな気持ちで、日々施術をさせていただいております。

当院が最も大切にしていること

当院の理念として、あなたの「痛み」を解消し、いつまでも何歳になっても、

あなたの手脚を使って自立した生活を続けて、人生を楽しんでほしいという想いがあります。

そのために、私の知識や技術を役立ててほしい。

あなたの目指すゴールを目指し、一緒に取り組む治療院です。

初回お試し特別価格期間中です

原因のわからない腰の痛みで悩んでおり、整形外科や接骨院でも良くならない。

でも腰の痛みがあるため、仕事や生活が楽しめていない。

なんとしても腰の痛みをなんとかしたいという方のために、初回お試しを実施しております。

本日から3日以内にお問い合わせいただいた場合、初回特別料金にて対応させていただきます。

予約多数のため、先着7名のみ
→残り
特別価格3,980円で施術させていただきます。

ご予約・お問い合わせ

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※LINEからのご予約・お問い合わせは、電話・メールよりも迅速に対応可能です。

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姿勢と歩行の整体院が選ばれる
7つの理由

理由1】
累計実績2,000人以上の
豊富な施術実績があるから

今までに、腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症をはじめ、足関節痛・股関節痛などの様々な症状でお悩みの沢山の方に出会い、施術に携わってきました。

多くのクライアントさんの身体を診させていただきましたが、誰一人として同じ状態はありません。

経験してきた数々の症例があるからこそ、一人ひとりに合わせた施術が可能になります。

【理由2】
重症症状専門の治療院だから

昨今「腰痛専門」「頭痛専門」「肩こり専門」など、症状に特化した治療院が増えています。

ヒトの身体における専門化(分化)は、より詳細な究明ができる反面、
その他の分野(部位)との関わり合いや全体像の十分な把握が難しくなるという側面も持っています。

現代医療における「専門化」は「非人間化」ともいえます。

当院は「専門化(分化)」ではなく「全体で一つの身体」という前提で、
深く追求するべき専門的知識及び技術を統合的に駆使する施術法を主として行っております。

理由3】
心から納得して施術を受けてほしいので、どこよりも丁寧なカウンセリングを行うから

問診の際にお伺いするクライアントさんの情報が、改善への方向性を決める重要な要素になります。

しっかりとカウンセリングを行なうことで、原因が見えてくるんです。
だからしっかり話を聞かせてください。

【理由4
人数限定の完全予約制だから

当院は、1日のご予約を8名様と限定させていただいております。

その理由は、患者様お一人に対して最大限の集中力と施術の質を常に高く保ち提供するためです。

また、完全予約制ですので、ご予約いただいた時間はあなただけのプライベートスペースです。

身体の悩みを他の方に聞かれる心配もありません。

理由5
徹底的にセルフケアをお伝えしています

当院で施術と同じくらい大切にしているのは、自宅でのセルフケアを覚えて欲しいと思っています。

日常的な動作の一つ一つが身体へ与える影響は計り知れません。

それをいかに正しく行うことができるかが健康な身体を改善・維持するカギとなります。

その方法を体得したら、自分の周りの困っている方々に教えてあげてください。

マンツーマンで徹底的に教えていきます。自分でやればやるほど、改善できますよ。

そして、当院に来なくなったあとも、ずっと健康でいて欲しいと願っています。

【理由6
名古屋市で唯一、当院でしか
受けられない検査・施術だから

当院は、本当の意味での根本施術を行なっています。全身の状態をしっかりと把握した上で、問題のある部分を的確に調整していきます。

鍼灸でもなく、バキバキの施術でもなく、だけど根本的に治せる唯一の方法だと思っています。

この7年、あらゆる知識を会得した中でのベストなものを提供できると思っています。

対症療法ではない本物の施術を提供します。

【理由7】
名古屋大学を卒業・国家資格を保持し、
整形外科で経験を積んでいるから

当院は完全予約制なので、必ず院長が施術いたします。

そして院長は名古屋大学(経済学部)を卒業し、国家資格(柔道整復師)を保持しています。

専門学校卒業後は、整形外科専門の「米田病院・よねだクリニック」リハビリテーション科にて臨床経験を積みました。

そして、日々治療セミナーにも参加しています。

私は施術が大好きです。だから勉強します。まだまだ勉強したいことがあります。

それがクライアントさんの幸せに繋がると嬉しいです。

初回特別料金には
理由があります

つらい症状で悩んでいるあなたの身体を委ねる訳ですから、
本当に何が大切かを真剣に考えてみてください。

たくさん治療院が世の中にはあります。

本当は治ったかもしれないのに、この技術を知らないでずっと後悔して欲しくない・・

だから、こんな考え方や治療があるんだって知ってくれると嬉しいです。

続けてくれて、改善してくれたらもっと嬉しいです。

症状改善と向き合いたい、本気で腰の痛みを改善したいという方は、来院してみてください。


あなたには、まだまだいっぱい人生を楽しんで欲しいんです。
痛みや悩みのために、楽しむことを捨てて欲しくありません。
少しでも早く良くなって楽しい人生を過ごして欲しいです。

私は
名古屋市にある
どの整形外科・接骨院・
鍼灸・マッサージ・
整体よりも

あなたの痛みに向き合い、
痛みを改善することを
お約束します。


施術の流れ

お会計をしていただき終了となります。

もし、何か気になることがございましたらお気軽にご質問ください。


よくある質問

保険は使えますか?

使えません。当院では質の良い施術、一人一人の患者さんに集中したいため、全て自費診療とさせていただいています。

予約は必要ですか?

当院は完全予約制となっております。事前にLINEまたはメール、お電話にてご予約ください。

当日でも予約できますか?

予約枠の空きがあれば当日予約も可能です。ただし、当院に来られる方の多くは次回予約を取って帰られます。
そのため、予約枠が一杯で当日のご希望の時間にお取りできない場合がございます。

施術時間はどのくらいですか?

症状や身体の状態により異なりますが、目安として45分程度みていただければ大丈夫です。

初回の方は、カウンセリングや検査、説明等が必要になりますので、60〜90分程度みておいてください。

何回でよくなりますか?

症状や身体の状態により異なります。

実際にお身体を診せていただければ、ある程度の目安はお伝えできます。

Q.どのような方が来院されますか?

整形外科や整骨院に2ヵ所以上通ってもよくならなかった膝関節水腫・変形性膝関節症はもちろん、

足や股関節の痛みなどの慢性症状をお持ちの方も多く来院されています。

また、症状が改善した後に良い状態を維持する目的で、約7割の方が数週間〜数ヶ月に一度のメンテナンス通院へと移行されています。

ずっと通い続ける必要はありますか?

そんなことはありません。

当院はダラダラと治らない治療を続けるようなことはしません。

少しでも早く、痛みから解放され卒業して欲しいです。

施術料金・営業時間

通常初回9,000円(税込)
2回目以降7,000円(税込)
回数券(8回分が7回分の料金)49,000円(税込)
施術時間初回:60~90分
2回目以降:50~55分
定休日なし(不定休)
営業時間9:00~21:00

初回お試し料金にて対応させていただきます

なんとしても腰の痛みをなんとかしたいという方のために、初回お試しを実施しております。

本日から3日以内にお問い合わせいただいた場合、初回特別料金にて対応させていただきます。

通常初回9,000円のところ、3,980円で対応させていただきます。

3つ」のお約束 

その1

現在の症状が「いつまで」「どのくらいの回数」「どのくらいの頻度」で改善するのかの目安を初回にお伝えします。

その2

それをもとに、あなたの生活に合わせた治療プランを一緒に考えていきます。

その3

決めた期間の中で、身体に負担のない範囲で一緒に改善へ導きます。

当院はいつ治るのかわからないまま、

質の低い技術を安価な費用で

ダラダラ通わせたくありません。

あなたの症状が改善するまでの

「期間・回数・頻度」

を説明して、ご納得いただいた上で通院していただいています。

「もっと歩けるようになりたい」

最高の質の施術で、回数と期間を決めてしっかりと根本から改善させる。

それがあなたの大切な時間とお金を無駄にしない唯一の方法だと思います。

少しでも早く良くなって、自分の大好きな人生を過ごしてください。

予約多数のため、先着7名のみ
→残り
特別価格3,980円で施術させていただきます。

あなたにはもう、貴重な時間と費用を無駄にして欲しくないのです。

自分の身体の構造を理解し、何をどうすれば良いのかを会得する。

これが本当の「身体づくり」です。

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姿勢と歩行の整体院について

院名姿勢と歩行の整体院
院長名渡辺雅之
所在地名古屋市北区城東町6丁目132番地
営業時間9:00~21:00
定休日不定休
保有資格柔道整復師(国家資格)

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